PREČO PRÁVE MY?
Pretože hodiny prebiehajú formou zábavy, zábavných cvičení a súťaži. Deti sa snažíme stále motivovať aby práve PKBB bolo pre Vás rodičov prvou voľbou. Tréningy sú zamerané práve na posilnenie a precvičenie celého tela. Cieľom tréningov je získať správne pohybové návyky. Zameriavame sa na všeobecnú pohybovú zdatnosť, nezabúdame na dôležitosť cvičení na rozvoj koordinácie, priestorovej orientácie a celkovej stability. Preto sa naše tréningy skladajú práve zo základov atletickej, gymnastickej a kondičnej prípravy. Ďalším plusom sú kvalifikovaní tréneri atletiky a gymnastiky. Všeobecná pohybová príprava je vhodná pre deti, ktoré sú vo veku od 4 - 10 rokov. Počet detí v skupine je obmedzený na 8.
ATLETICKÁ PRÍPRAVA
Cieľom je naučiť deti základy atletickej abecedy, správnej techniky behu, štafetových behov - odovzdávok, preskokov cez švihadlo - rôzne techniky preskokov, štarty z rôznych polôh a na rôzne podnety, chytať a hádzať na presnosť, techniku skoku do diaľky, šprinty.
GYMNASTICKÁ PRÍPRAVA
Cieľom je naučiť deti kotúle vpred/vzad, mostík, stojku na hlave/rukách, premet bokom, samostane vykonávať strečing, jednoduchú gymnastickú zostavu.
KONDIČNÁ PRÍPRAVA
Cieľom je naučiť deti správne dýchanie počas cvičenia, správne zapájať hlboký stabilizačný systém, správne držanie tela, kolektívne športové hry - hádzať loptou/vedenie lopty, cvičiť na balančních podložkách.
AKTUÁLNE INFO & OBSADENOSŤ
Od 14.01. pokračujeme vo všeobecnej pohybovej príprave v spolupráci so ZŠ Moskovská v priestoroch gymnastickej telocvične. V prípade záujmu môžete vyplniť prihlášku.
| ČASY KURZOV | UTOROK | PIATOK |
|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | 1 VOĽNÉ MIESTO | 1 VOĽNÉ MIESTA |
Rozdelenie skupín:
Deti od 4 - 6 rokov: Utorok: 17:00 - 18:00
Deti od 6 - 10 rokov: Piatok: 17:00 - 18:00
* Ceny kurzov nájdete v sekcií Ponuka kurzov. V prípade záujmu je potrebné vyplniť prihlášku na našom webe. Poprosíme podrobne si prečítať, že súhlasíte s našími PRAVIDLAMI A PODMIENKAMI